目田泳是四种竞技拍浮姿势中速率最快的一种，其中枢在于高效的手臂作为。正确的手臂作为不仅能擢升游进速率沧州海康药用包装有限公司，还能减少膂力浮滥。 目田泳手臂作为分为入水、划水和出水三个阶段。领先，入水时，手掌应先入水，手指当然伸直，掌心向后下方，以减少阻力。接着是划水阶段，这是推动躯壳前进的要道。手臂从高点启动，向后下方划动，肘部保持攻击，应用肩部和背部的力量进行“抓水”和“推水”，酿成弘大的鼓动力。终末是出水阶段，手臂在划水铁心后马上抬出水面，为下一次划水作念准备。 在悉数流程中，手臂作为应